即食燕窩的吃法很多樣，可以直接吃，隔水加熱吃，也可以搭配著吃。花樣吃法，不僅吃不膩，還能吃到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的燕窩。

下面為大家介紹幾種，既簡(jiǎn)單方便又好吃的搭配方法。

/01/ 燕窩搭配蜂蜜和牛奶食用

即食燕窩取出放在干凈的碗中，加入五十克牛奶以及十五克蜂蜜，把它們調(diào)勻，這樣會(huì)讓即食燕窩的口感變更好，添加奶香和蜂蜜風(fēng)味會(huì)更加誘人。

當(dāng)然，燕窩也可以單獨(dú)搭配牛奶或者蜂蜜或者酸奶食用。

/02/燕窩配白粥食用

在吃白粥的時(shí)候可以放入30克左右的燕窩在里面，然后將其放在白粥里面攪拌均勻，期間加入一定的白砂糖在里面就可以直接吃，這樣吃能夠讓里面的大部分營(yíng)養(yǎng)都被身體消化和吸收，而且，它在調(diào)理脾胃方面效果也是很不錯(cuò)的，在改善人的消化功能方面效果也很理想。

/03/燕窩搭配水果食用

水果本身含有豐富的維生素，搭配燕窩吃，能夠很好地為人體提供每日所需的營(yíng)養(yǎng)，可以把即食燕窩倒在碗里。再選擇一些自己比較喜歡吃的水果，切塊/片后，把水果跟燕窩一起攪拌均勻就可以吃了。

/04/燕窩搭配銀耳

把一朵銀耳泡發(fā)，再把它洗凈撕成小朵，加紅棗和桂圓以及清水和冰糖一起燉制，燉到銀耳軟爛后舀出放到溫?zé)?，再加入即食燕窩，這樣做出的銀耳燉燕窩不但口感好，搭配上銀耳更是提升了整體的美容養(yǎng)顏功效。

燕窩可以和各種食物相配，不過即食燕窩“以清配清，以柔配柔?！耙话闶秤醚喔C期間少吃辛辣油膩食物，同時(shí)，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。