她多年堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，腰臀比例趨于完美，背影比正面更加迷人，就連女人看了這樣的身材都忍不住說哇塞。

她的個(gè)人IP菩靜瑜伽在小紅書上有超過32萬(wàn)粉絲，獲獎(jiǎng)與收藏超過225萬(wàn)，很多粉絲都說她的每一張瑜伽照、每一個(gè)體式都美得令人窒息。

有些人僅僅把瑜伽當(dāng)作一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，她卻把瑜伽當(dāng)成一生堅(jiān)持的事業(yè)，傳播“健康、美麗、自信”的生活方式。

她就是北京鑫世佳文化集團(tuán)有限公司創(chuàng)始人、董事會(huì)主 席兼CEO、鑫世佳瑜伽導(dǎo)師武燕女士（別名菩靜）。我們今天就走進(jìn)這位瑜伽女神的空靈世界，聽聽她對(duì)瑜伽文化的理解，她對(duì)女性自我價(jià)值體現(xiàn)的分享。

問：你是如何與瑜伽結(jié)緣的？瑜伽對(duì)你最 大的影響是什么？

答：我還在上大學(xué)的時(shí)候，受媽媽影響就開始練瑜伽了，這些年就一直沒有停下來(lái)。我對(duì)舞蹈、音樂、美術(shù)這些和藝術(shù)相關(guān)的東西，天生熱愛。瑜伽從外而練，是鍛煉；從內(nèi)而練，是修行。呼吸和冥想的平衡，堅(jiān)持練習(xí)才能達(dá)到，瑜伽如此，生活亦是。瑜伽讓我體驗(yàn)到了身體和心靈的和諧統(tǒng)一，讓我對(duì)人生多了一份淡定和從容。

問：你對(duì)美的理解是什么？你覺得怎樣的女人最 美？

答：我覺得美是能夠影響你身邊人的一種很強(qiáng)大的力量，不管是我們的臉蛋、身材，或是漂亮的服飾、妝容，都是一種傳達(dá)，都是一種力量。我喜歡傳達(dá)美，也希望別人傳達(dá)美給我。當(dāng)然我認(rèn)為美不單單是外在擁有的、表象的東西，你會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的柔軟、包容、堅(jiān)韌，內(nèi)心散發(fā)正能量的美感會(huì)讓這種力量更持久，這種內(nèi)外兼修的美是不會(huì)隨著時(shí)間流逝而消失的。

問：很多人對(duì)你的印象會(huì)用到漂亮、優(yōu)雅、知性、從容，你覺得這些標(biāo)簽是你自己嗎？

答：其實(shí)一個(gè)人是很難完全認(rèn)識(shí)自己的，更不要說徹底認(rèn)識(shí)另外一個(gè)人了。這些形容詞或許是我的一部分，很大部分我自己也還在探索。每個(gè)人都有很多面，不是幾個(gè)形容詞就能描述完的，我也在不斷學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)自己更多的可能性。

問：你的人生態(tài)度是什么？你覺得女人如何兼顧事業(yè)與生活？

答：我是一個(gè)會(huì)投入100%的精力到工作上的人，當(dāng)然一旦回歸到生活中，我就會(huì)暫時(shí)放下工作。工作的時(shí)候認(rèn)真干，生活的時(shí)候就盡情去享受。褪去事業(yè)賦予的角色，我就是一個(gè)平凡的女性，喜歡跟家人、朋友在一起聚餐，聊天，旅行，工作跟生活本來(lái)就是相輔相成、相互成就的。

問：鑫世佳瑜伽的粉絲和學(xué)員遍布全國(guó)，你覺得瑜伽給她們帶來(lái)了什么？

答：瑜伽教會(huì)我們內(nèi)心充盈，簡(jiǎn)單而有質(zhì)量的生活。從外在看，長(zhǎng)期堅(jiān)持練瑜伽讓我們的身體更加健康，塑造完美的體型，變得更美更有氣質(zhì)。從內(nèi)在看，瑜伽能緩解壓力，讓內(nèi)心更加平靜、心胸更加豁達(dá)，內(nèi)心更堅(jiān)毅、更強(qiáng)大。堅(jiān)持瑜伽是一種態(tài)度，雖然辛苦，有汗水、淚水，但是練習(xí)過后，身體輕松，心情愉悅，我覺得瑜伽是值得一輩子去堅(jiān)持的美好事業(yè)。

專訪最后，武燕說：“感恩生命中遇到的每一個(gè)人，感謝所有信任與支持鑫世佳瑜伽的朋友，感動(dòng)這么多情趣相投的小伙伴選擇了瑜伽的身心靈成長(zhǎng)之路，讓我們相知相惜，享受生活，享受瑜伽帶來(lái)的快樂。”