在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)力十足的年代，家長(zhǎng)們?yōu)榱俗尯⒆幼兊酶斆鞲胬?，十分“賣力”。不論是胎教、早教，還是營(yíng)養(yǎng)美食統(tǒng)統(tǒng)安排上。尤其是有著“腦黃金”美譽(yù)的dha更是受到了家長(zhǎng)們的追捧。DHA 的確不是智商稅，它對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。《中國(guó)孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補(bǔ)充DHA的專家共識(shí)》明確指出充足的DHA能助力寶寶大腦神經(jīng)和視覺(jué)發(fā)育。DHA對(duì)孩子眼腦發(fā)育的作用毋庸置疑。那么究竟寶寶dha什么時(shí)間吃效果好？是越早越好嗎？今天就跟著澳樂(lè)乳的腳步一同來(lái)了解一番。

很多家長(zhǎng)忽視了孩子成長(zhǎng)的多面性。其實(shí)寶寶是否聰明是由多方原因協(xié)同而成的，遺傳因素＋后天學(xué)習(xí)＋飲食習(xí)慣＋補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)缺一不可。因此家長(zhǎng)們?cè)陉P(guān)注寶寶dha什么時(shí)間吃效果好？選擇dha補(bǔ)充劑的時(shí)候也不能忽視其他方面的問(wèn)題。

dha在這幾個(gè)環(huán)節(jié)都有著它獨(dú)特的作用。首先，寶寶的大腦在母體中第十周左右就開(kāi)始迅速發(fā)育，而dha是構(gòu)成胎兒腦組織的重要成分之一。嬰兒大腦含60%脂肪，其中20%是ω-3 脂肪酸（主要是dha）。有研究表明，孕期和哺乳期若能保證充足的dha，那么對(duì)寶寶的神經(jīng)、視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育以及長(zhǎng)期的認(rèn)知能力都有好處。

其次，寶寶出生6個(gè)月后就可以添加輔食了，這個(gè)階段母乳中的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求了。但輔食的添加有限，導(dǎo)致寶寶無(wú)法攝取一些dha較為豐富的食物，所以這個(gè)時(shí)候媽媽們就可以有選擇的給寶寶補(bǔ)充一定的dha了。寶寶dha什么時(shí)間吃效果好？不要錯(cuò)過(guò)寶寶6個(gè)月－2歲大腦發(fā)育的黃金階段。

最后寶寶的飲食習(xí)慣也十分重要，可以適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些dha豐富的食物，比如海帶、海魚(yú)等都含有豐富的dha。但由于近年來(lái)海污染嚴(yán)重加上很多寶寶不是很喜歡吃魚(yú)，也有可能導(dǎo)致寶寶的dha攝取不足。

寶寶dha什么時(shí)間吃效果好？這個(gè)階段可以關(guān)注優(yōu)質(zhì)的兒童dha補(bǔ)充劑。澳樂(lè)乳dha就是不錯(cuò)的選擇，采用100%純天然木薯淀粉植物膠囊，相比于市面上的動(dòng)物明膠，具有更純凈、安全、穩(wěn)定的優(yōu)點(diǎn)，并且無(wú)病毒激素重金屬，在安全性方面有了更高的保障。同時(shí)由于植物膠囊本身的結(jié)構(gòu)較為穩(wěn)定，也不用擔(dān)心在存儲(chǔ)運(yùn)輸時(shí)發(fā)生變質(zhì)。同時(shí)100%純天然的木薯淀粉制作的膠囊外衣結(jié)構(gòu)穩(wěn)定不會(huì)像動(dòng)物明膠一樣含化學(xué)成分容易影響到內(nèi)容物。

同時(shí)澳樂(lè)乳dha是由深海裂壺藻油提取，也是植物成分，安全純凈的特點(diǎn)備受家長(zhǎng)們認(rèn)可。藻油是由海藻提取的，未經(jīng)食物鏈污染，是目前世界上最純凈的dha來(lái)源。目前據(jù)國(guó)家新資源食品公告顯示：可被允許生產(chǎn)為DHA的藻油，僅有裂壺藻、吾肯式壺藻、寇氏隱甲藻。其中裂壺藻是業(yè)內(nèi)較為公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。其中寇氏隱甲藻出品的DHA純度不如裂壺藻高，所含的豆蔻酸含量偏高，容易升高膽固醇，不適合孩子們選擇。

寶寶dha什么時(shí)間吃效果好？正因?yàn)镈HA的作用不小，如果孩子在成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中缺乏DHA，大腦將會(huì)受到不可逆的傷害導(dǎo)致認(rèn)知功能方面的缺陷。因此，適時(shí)科學(xué)地補(bǔ)充dha真的很重要。當(dāng)然在面對(duì)DHA選擇的時(shí)候，家長(zhǎng)們不能盲目，應(yīng)該多參考澳樂(lè)乳兒童dha這類的優(yōu)質(zhì)品牌，將安全天然0添加的dha產(chǎn)品帶到孩子面前為眼腦發(fā)育助力。