春天到了，很多人都出現(xiàn)了鼻炎困擾：打噴嚏、流鼻涕、鼻塞鼻癢、頭暈頭痛個不停...為何鼻炎如此難解決，多半是因為飲食不對，解決不及時。所以，這些鼻炎禁忌食物千萬要少吃！

清鼻堂：鼻炎禁忌食物！

不能吃容易上火的東西比如:巧克力、炸薯條、芒果、杏子、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、辣椒、紅糖、花生等。2、不要吃剌激性食物比如:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或讓胃粘膜受損，所以要盡量避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，不需要完全禁食。3、忌口酸性食物比如:酸度較高的水果,鳳梨、桔子等,可以在餐后稍微吃一些,助消化,但如果鼻炎嚴(yán)重,建議盡量避免。

4、不要吃容易產(chǎn)氣的食物比如:小麥、洋蔥、卷心菜、這類會讓人有飽脹不適感，應(yīng)該避免攝入。5、避免一些太硬的食物比如:炒飯、烤肉、年糕、粽子等,都不適合鼻炎者食用。6、不要吃海鮮類的食物比如:螃蟹、蝦、扇貝這類含有過敏原，會引發(fā)鼻炎的發(fā)作，所以盡量不要吃。7、不要吃深加工類食物比如:含化學(xué)添加劑的餅干、薯片等，里面含有的化學(xué)物質(zhì)都是容易致敏的添加物,吃多了容易加重過敏反應(yīng)。

8、不要吃生冷食物比如:冰冷食物、生魚片等，屬于寒涼性食物,這會損傷脾肺腎氣,加重過敏性鼻炎者的癥狀,致使鼻炎加重。

清鼻堂溫馨提醒：以上都是鼻炎禁忌食物，不建議鼻炎患者食用，如果長期食用的話，可能會降低免疫力，引起感冒、鼻炎復(fù)發(fā)。除此之外，患上鼻炎更要及時到清鼻堂，科學(xué)解決！