草長(zhǎng)鶯飛花滿天，但美中不足的就是很多人鼻炎復(fù)發(fā)，經(jīng)常出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。而且，最可怕的是，鼻炎長(zhǎng)久不愈，不僅會(huì)影響生活，還會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，威脅健康！那么鼻炎的危害有哪些?

清鼻堂：鼻炎的危害有哪些？①引發(fā)腺樣體面容

孩子的鼻咽部狹小，鼻炎發(fā)作時(shí)會(huì)反復(fù)刺激腺樣體，導(dǎo)致腺樣體肥大。長(zhǎng)此以往，會(huì)堵塞鼻腔和咽喉的正常流通，鼻子呼吸不暢，孩子就會(huì)用嘴呼吸，從而形成腺樣體面容，影響孩子的顏值。

②呼吸不順，入睡困難，影響正常發(fā)育

鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻粘膜受到炎癥刺激會(huì)腫脹，使孩子呼吸不暢，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀，晚上入睡困難，睡眠質(zhì)量差。晚上睡不好，白天精神就很低迷，做事不集中，久了還會(huì)影響孩子的正常發(fā)育。

③降低免疫力

鼻子作為身體的第 一道防線，正常情況下能阻擋細(xì)小粉塵、細(xì)菌病菌的入侵，減少生病概率。鼻炎發(fā)作時(shí)，鼻腔自身的潔凈能力下降，無法阻擋細(xì)菌病毒，使得自身免疫力下降，加大感冒流感的發(fā)生概率。

④引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)并發(fā)癥

鼻炎嚴(yán)重時(shí)，鼻腔分泌物無法及時(shí)排出，若進(jìn)入咽喉部，會(huì)引起咽喉部炎癥；并可進(jìn)一步再向下蔓延，引起氣管、支氣管炎癥，出現(xiàn)咳嗽等癥狀，嚴(yán)重還會(huì)并發(fā)肺氣腫、哮喘等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

清鼻堂：預(yù)防鼻炎的方法？

遠(yuǎn)離過敏源

應(yīng)對(duì)過敏性鼻炎，在日常生活中應(yīng)該盡量避免接觸過敏原，比如：花粉、塵螨、細(xì)菌、蒿草、皮毛等，遠(yuǎn)離過敏原可以使患病幾率降低。所以在花粉傳播的季節(jié)，外出一定要戴口罩，隔離過敏原，減少鼻炎發(fā)作的幾率。

堅(jiān)持體育鍛煉

適量的運(yùn)動(dòng)能夠提高機(jī)體的免疫力，對(duì)于改善鼻炎也是非常有幫助的。外出運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意選擇適合的場(chǎng)所，盡量遠(yuǎn)離有花粉、飛絮等過敏原的地方。運(yùn)動(dòng)也需要講究循序漸進(jìn)，建議每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)即可。

預(yù)防感冒

鼻炎是一種呼吸系統(tǒng)疾病，一旦感冒，容易誘發(fā)和加重鼻炎。所以在天氣逐漸暖和的時(shí)候，大家也要預(yù)防突然的降溫，及時(shí)增減衣服，做好保暖措施，預(yù)防感冒的發(fā)生。

清鼻堂溫馨提醒：鼻炎的危害有哪些？調(diào)理鼻炎是長(zhǎng)時(shí)間的事，需要保持良好心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抵抗力，積極預(yù)防和解決感冒。另外，患上鼻炎更要及時(shí)到清鼻堂，科學(xué)應(yīng)對(duì)！